por Jorge Benito | Jul 30, 2021 | Newsletter
Qué es el circuito del coraje del cerebro (y cómo activarlo) NEWSLETTER ENVIADA EL 2 DE AGOSTO DE 2021 JORGE BENITO ¿Sabías que cuando decides hacer cosas que te dan miedo, tu cerebro activa algo llamado “circuito del coraje” que destruye ese miedo? Mira qué...
por Jorge Benito | Jul 25, 2021 | Newsletter
Esta era mi mayor debilidad… y así la superé NEWSLETTER ENVIADA EL 26 DE JULIO DE 2021 JORGE BENITO Todos tenemos algo que nos está impidiendo convertirnos en quienes queremos (y podemos) llegar a ser. En mi caso, ese algo era mi miedo a la incomodidad. Desde que...
por Jorge Benito | Jul 25, 2021 | Estilo de vida
Los 4 principios para construir disciplina según Marco Aurelio y Séneca: Estoicismo paso a paso JORGE BENITO Si te cuesta hacer lo que dijiste que harías o dejar de hacer lo que dijiste que ya no harías más, y quieres volverte una persona más disciplinada, este...
por Jorge Benito | Jul 19, 2021 | Desarrollo personal
Cómo evitar que tus miedos te arrinconen y salir al encuentro del dragón NEWSLETTER ENVIADA EL 19 DE JULIO DE 2021 JORGE BENITO Jordan Peterson, a quien admiro profundamente, suele decir que debemos vencer al dragón en su propia guarida antes de que venga a nuestra...
por Jorge Benito | Jul 6, 2021 | Estilo de vida
La MEJOR forma de calmar tu ansiedad, regular tu sistema nervioso y recuperar tu equilibrio JORGE BENITO Puede que estés pasando por un momento de tu vida especialmente tenso, difícil y doloroso, y pienses que tu ansiedad es el resultado de esas situaciones que ahora...
Comentarios recientes