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 Por qué necesitas un objetivo hacia el que apuntar NEWSLETTER ENVIADA EL 27 DE SEPTIEMBRE DE 2021 JORGE BENITO Esta semana estoy leyendo el libro “Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir” de Jordan Peterson, uno de mis autores favoritos. Al igual que su...

Cómo lograr un estado de flujo en tu vida

Cómo crear un estado de flujo en tu vida NEWSLETTER ENVIADA EL 20 DE SEPTIEMBRE DE 2021 JORGE BENITO Seguro que has escuchado eso de que tenemos que “fluir” con la vida. Pero, ¿qué es fluir exactamente? Es un término que suscita mucha confusión, principalmente porque...

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La increíble habilidad que no sabías que tienes NEWSLETTER ENVIADA EL 6 DE SEPTIEMBRE DE 2021 JORGE BENITO Hay una increíble habilidad que tú tienes… pero que seguramente no sabes que tienes. Se llama metacognición. La metacognición es la capacidad de ir más allá del...

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 Cómo cortar con el bucle de negatividad en tu mente NEWSLETTER ENVIADA EL 23 DE AGOSTO DE 2021 JORGE BENITO Seguro que a ti también te sucede esto: tu mente se llena de pensamientos negativos aunque no esté sucediendo nada malo. Estás tranquilamente en tu casa viendo...