Cómo aprender y dominar cualquier habilidad

NEWSLETTER ENVIADA EL 9 DE AGOSTO DE 2021

JORGE BENITO

¿Cuál es la mejor forma de aprender una nueva habilidad y llegar a dominarla?

Es una pregunta que recibo con muchísima frecuencia, y en este email voy a compartir contigo lo que a mí me ha funcionado mejor.

Espero que te sirva.

1 – Motivación

Antes de aprender una nueva habilidad o destreza, tienes que tener un motivo para aprenderla. 

Normalmente, la mayoría de las personas suelen tener una de estas dos motivaciones: pasión o necesidad.

En mi caso, algunas habilidades las he adquirido por pasión y otras por necesidad. Y puedo decir que ambas fuerzas motoras me han ayudado mucho.

La pasión me ha dado el impulso para aprender muchas cosas: ilustración, artes marciales, teatro, escritura, diseño….

Pero la necesidad, la pura supervivencia, también me ha dado el impulso para aprender muchas otras habilidades: mindfulness, copywriting, negociación, oratoria, emprendimiento, liderazgo…

La pasión es ideal, pero la necesidad también puede ser un excelente motivador, no lo olvides. A veces, cuanto más necesitas algo, más te esfuerzas por obtenerlo.

2 – Disciplina

El siguiente paso es practicar esa habilidad de forma rigurosa y consistente.

La motivación, por sí sola, no es suficiente. Por mucha pasión que sientas o mucha necesidad que tengas… si no practicas esa habilidad no lograrás dominarla.

Y habrá días en los que no te apetecerá practicar esa habilidad. No tendrás ganas de hacerlo.

De hecho, posiblemente te suceda la mayoría de los días.

Yo por ejemplo no tengo ganas de ir al gimnasio a las 5:30 de la mañana. Cuando suena el despertador, siempre tengo alguna excusa o justificación en la cabeza para no ir.

Pero al final voy.

¿Por qué?

Porque he creado el hábito.

Tú te cepillas los dientes todos los días, ¿verdad? Y cuando te cepillas, no te paras a pensar si tienes ganas de hacerlo. Simplemente lo haces, te sientas como te sientas. Es un hábito que forma parte de tu rutina diaria y lo haces SIEMPRE sin plantearte si realmente te apetece hacerlo.

Lo mismo debes lograr con el aprendizaje de tus habilidades. Tienes que crear el hábito para que tu cerebro automatice el proceso.

¿Cómo creas el hábito?

Practicando A DIARIO. No hay otro secreto.

Todos los días debes dedicarle tiempo, atención y práctica a la habilidad que quieres aprender. Insisto, cada día. Sin excusas.

Esto crea un efecto acumulativo que te lleva, paso a paso, hacia la maestría.

Tus acciones diarias deben ser el resultado de tu disciplina.

La motivación es algo sobre lo que no tienes control. A veces te apetece, a veces no.

Pero la disciplina es una decisión consciente que sí controlas. Tú puedes decidir hacerlo aunque no te apetezca.

3 – Entereza

El tercer componente fundamental es tener la entereza para lidiar con la incomodidad y la frustración.

¿Por qué?

Porque vas a frustrarte en algún punto del proceso. Seguro. Te vas a sentir extremadamente incómodo.

Y cuando eso suceda, ten presente que vas por el buen camino.

Cuando tenía 25 años me fui a Barcelona a estudiar diseño gráfico porque deseaba formarme en esta disciplina.

Cada día iba a clase 5 horas y practicaba otras 3 horas en casa. 

Y me acuerdo perfectamente de una tarde en la que le dije a uno de mis profesores: “No creo que nunca vaya a entender InDesign”

InDesign es un programa de maquetación súper fácil de usar. Pero en aquel momento yo estaba tan frustrado que me puse dramático y exageré.

Y hoy en día me resulta tan fácil manejar InDesign que para mí es como hacer un huevo frito.

Por eso cuando la frustración aparezca tienes que ser capaz de ir más allá de esa incomodidad. No caigas en la negatividad. 

Simplemente sigue adelante en tu proceso. No desfallezcas.

Vas por el buen camino.

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