Cómo enfrentar tus miedos con coraje

NEWSLETTER ENVIADA EL 7 DE JUNIO DE 2021

JORGE BENITO

“Reúne el coraje para llenar de luz
la oscuridad que has estado evitando
y hallarás el tesoro que habita 
en las profundidades de tu ser.”

Como sabes, esta es mi primera newsletter y quiero empezar agradeciéndote por acompañarme en este nuevo comienzo. De todo corazón, gracias por estar aquí. Significa mucho para mí.

En los últimos días no he parado de preguntarme: “¿Qué debería enviar en ese primer email? ¿Por dónde empiezo?”

Y después de darle muchas vueltas, decidí comenzar poniendo el foco en el que, a mi parecer, es uno de los pilares que sustentan todo nuestro desarrollo humano.

Estoy hablando de la capacidad de enfrentar con coraje nuestros miedos.

No se trata de dejar de tener miedo

Muchas personas creen que el coraje es la ausencia de miedo, así que piensan: “cuando ya no tenga miedo, haré eso que ahora no me atrevo a hacer”.

Pero este enfoque es erróneo (y muy dañino), porque el coraje no es la ausencia de miedo. 

El coraje es sentir miedo, dudas e inseguridad, y seguir adelante de todos modos. 

Sí, las personas valientes sienten tanto miedo como tú. Puede que incluso más. Pero hacen lo que saben que deben hacer… a pesar de ese miedo. Saben que al otro lado de ese miedo está la conquista de su libertad personal y su plenitud existencial, así que hacen lo que saben que deben hacer.

¿Sabes cuál es la única diferencia entre los valientes y los cobardes? Los primeros han aceptado que el miedo forma parte del camino. Ya no usan su miedo como una excusa para justificar su victimismo y su apatía. Saben que el miedo está ahí, pero de todos modos deciden enfrentar voluntariamente los retos y desafíos que tanto les asustan.

El coraje no es algo que tienes porque sí, como si fuera un don que la vida te regala, sino algo que tú ELIGES tener. Es algo que debes despertar con acción e intención.

Despierta tu coraje

Cuando eliges hacerle frente a eso que tanto te asusta, algo inesperado sucede. Una fuerza que no sabías que tenías emerge. Y cuando entras en contacto con esa parte de ti que desconocías por completo, toda tu vida cambia.

Cuando descubres que no se trataba de esperar a que el miedo desapareciera, sino que solo tenías que hacer lo que sabías que era correcto a pesar del miedo y a pesar las dudas… toda tu realidad se transforma.

En este primer Lunes de Oro, quiero que te quedes con esta idea: tú ya tienes en ti el coraje para superar todos esos miedos que te han estado despedazando desde hace años. Solo tienes que poner en movimiento esa parte de ti con ACCIÓN. 

Y si no sabes por dónde empezar, haz lo siguiente: divide ese gran miedo en pequeños miedos. Pequeños pasos que también dan miedo, pero no tanto. Pequeñas acciones.

Pronto vas a notar que esas acciones diminutas cambian tu relación con tu miedo. Vas a descubrir que tu miedo ya no te detiene ni te hunde. 

Y ese coraje que tú despertaste intencionalmente servirá como base para construir una nueva vida.

Si yo pude hacerlo, tú también podrás. No tengo ninguna duda.

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¡Nos vemos el próximo lunes!

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